Stimme, Persönlichkeit, Arbeitsklima, Gesundheit – optimieren Sie gezielt Ihre Wirkung. Denn souverän zu agieren ist gar nicht so einfach, wird jedoch auf jeder Karrierestufe erwartet.

Veränderung und Weiterentwicklung beginnt mit einer bewussten Entscheidung. Als Moderatorin, Coach und diplomierte psychosoziale Beraterin, kenne ich nicht nur die Anforderungen für den perfekten Auftritt. Ich unterstütze Sie dabei, dass Sie in kurzer Zeit Ihr Potenzial entfalten können. Als Team oder als Einzelperson.

  • PERSÖNLICHKEITS-WORKSHOPS
    • für Einzelpersonen und Unternehmen
  • KOMMUNIKATIONS-TRAINING FÜR TEAMS
  • MEDIENCOACHING
    • Auftritt Bühne und TV
  • LAMPENFIEBER
  • VOICE COACHING
    • Atem, Stimme, Technik

Podcast Creator

Vom Newcomer zum Podcast Pro

Egal ob für Ihr Unternehmen oder Ihr persönliches Projekt – ein Podcast bietet die einzigartige Möglichkeit, Ihre Zielgruppe direkt zu erreichen. Bunt, offen, informativ, spannend, kreativ, lustig. Auch mal leise – aber immer in Entwicklung.

Der Workshop „Podcast Creator“ hilft Ihnen, Ihre Ideen in die Tat umzusetzen. Lernen Sie, wie man es wirklich angeht. Wie Sie Ihre Stimme perfekt einsetzen, spannende Inhalte kreieren und das technische Setup meistern.

Ein maßgeschneiderter Workshop für alle, die erfolgreiche Podcaster werden wollen.

  • Vocalcoaching – Training der Atem- und Stimmtechnik
  • Kommunikationstechniken
  • technisches Know How
  • Jingleproduktion
  • Equipment
  • Marketing
  • Konzeption
Einzel- oder Gruppentraining für Einzelpersonen oder Teams
Dauer Gruppentraining: 3 Module je 4 Stunden Preis pro Person und Modul € 300,- inkl. MwSt.
max. 10 Teilnehmer
Dauer Einzeltraining: 2 Module je 4 Stunden Preis pro Modul und Person € 360,- inkl. MwSt.

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Empower

Yourself

In die volle Stärke kommen, ist oft leichter gesagt als getan. Ist einem erst einmal bewusst, wie persönliche Denkmuster einschränken können, erschließen sich neue Wege des Denkens und Handelns.

Mit einem ganzheitlichen Ansatz wird dein Wachstum auf allen Ebenen gefördert. Geistig und emotional. So wird die Entfaltung deiner vollen Potenziale möglich und der Weg zu deiner besten Version frei.

Ein maßgeschneiderter Workshop zur Persönlichkeitsentwicklung für alle.

  • SINNDEFINITION NACH VIKTOR FRANKL
  • MOTIVATION UND ZIELE
    • für den beruflichen und privaten Erfolg
  • ERKENNEN VON ALTEN MUSTERN UND GLAUBENSSÄTZEN
  • RESILIENZTRAINING
  • WERTSCHÄTZUNG
  • ÄNDERUNG VON GEWOHNTEN VERHALTENSMUSTERN
  • ERLERNEN VON POSITIVEN AFFIRMATIONEN
  • KOMMUNIKATION
  • VISION BOARD

Gruppentraining für Einzelpersonen oder Teams
1 Modul – 8 Stunden – € 360,- inkl. MwSt.
mind. 5 bis max. 10 Teilnehmer

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Empower Your

Business

Arbeitsklima und Gesundheit im Betrieb: Zeitmangel, Leistungsdruck, fehlender Kommunikationsfluss und Disharmonien führen oft zu Spannungen, bremsen das Wettbewerbstempo und verringern die Produktivität.

Studien zeigen, wie effektiv sich präventives MitarbeiterInnen-Coaching auswirkt. Es ermöglicht einem Unternehmen, die Anforderungen der Zukunft leichter zu bewältigen.

Ein maßgeschneiderter Workshop für MitarbeiterInnen und Führungskräfte.

  • STÄRKUNG VON SOFT SKILLS
  • STEIGERUNG DER MOTIVATION
  • ERHÖHUNG DER STRESSKOMPETENZ
  • MENTALE GESUNDHEIT
  • TEAMBUILDING …

Gruppentraining für Einzelpersonen oder Teams
Die Module werden je nach Bedarf individuell zusammengestellt.
Preis auf Anfrage
Max. 10 Teilnehmer

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Discover Your

Superpower

Das Schmetterlings Prinzip

Nichts ist so wichtig wie ein starkes Selbstwertgefühl! Es hat einen enormen Einfluss auf Ihr Glück, Ihre Beziehungen und Ihren beruflichen Erfolg. Ja, sogar auf Ihre Gesundheit. Warum? Wenn Sie sich selbst „wertlos“ fühlen, können Sie auch nicht glücklich und erfolgreich sein.

In diesem Workshop lernen Sie Ihre eigene absolute Superpower kennen. Sie erfahren wie Sie sich immer wieder motivieren und damit alle Ziele erreichen können.

Ein maßgeschneiderter Workshop zur Persönlichkeitsentwicklung für alle.

  • SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTBEWUSSTSEIN, SELBSTVERTRAUEN
  • WAS IST MOTIVATION UND WIE KANN ICH MICH IMMER WIEDER NEU MOTIVIEREN?
  • WERTE UND MOTIVE
  • ZIELE DEFINIEREN, BILDER KREIEREN UND MANIFESTIEREN
  • FOKUS AUF DEN EIGENEN ERFOLG
  • VISION BOARD

Gruppentraining für Einzelpersonen oder Teams
1 Modul – 8 Stunden – € 360,- inkl. MwSt.
mind. 5 bis max. 10 Teilnehmer

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Move Your A.S.S.

A. Auftritt – S. Stimme – S. Selbstwert

Eine souveräne, selbstbewusste Ausstrahlung und ein lockeres, kompetentes Auftreten vor Mitarbeitern, Kollegen, dem Kunden, der Kamera oder auf der Bühne können oft nicht automatisch bei jedem abgerufen werden. Und versetzt so Manchen in Angst und Panik. Doch jeder kann es erlernen, wenn man weiß, worauf es ankommt.

In diesem Workshop bringen wir Sie auf den Weg zum perfekten authentischen Auftritt. 25 Jahre Erfahrung in der Medienbranche bilden die Basis für unzählige Tipps und Tricks. Als psychosoziale Beraterin thematisiere ich auch etwaige Blockaden und Ängste. Und wir beschäftigen uns auch mit Ihrem Selbstwert und Selbstbewusstsein.

Ein maßgeschneiderter Workshop zur Persönlichkeitsentwicklung für alle.

  • ATEM-, STIMM- UND GESICHTSMUSKELÜBUNGEN
  • RICHTIGES ARTIKULIEREN
  • KOMMUNIKATIONSTECHNIKEN
  • RHETORIK
  • ELEVATOR PITCH
  • WIE BEREITE ICH EINEN VORTRAG/REDE VOR?
  • STEGREIFREDE
  • MITARBEITER- UND KUNDENGESPRÄCH
  • EINSATZ UND WIRKUNG DER EIGENEN STIMME
  • VORTRAGEN VOR DER GRUPPE, ZUNGENBRECHER
  • UNTERSCHIED KOPF- UND BAUCHSTIMME
  • WIE BEWEGE ICH MICH AUF DER BÜHNE –
    • Körpersprache und -haltung, Präsenz
  • SELBSTWERT, SELBSTVERTRAUEN, SELBSTBEWUSSTSEIN
Einzel- oder Gruppentraining für Einzelpersonen oder Teams
Dauer Gruppentraining: 3 Module je 4 Stunden Preis pro Person und Modul € 300,- inkl. MwSt.
max. 10 Teilnehmer
Dauer Einzeltraining: 2 Module je 4 Stunden Preis pro Modul und Person € 360,- inkl. MwSt.

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Selfcare Coaching

Schenke dir Zeit für dich selbst – mit einem Gutschein für ein Selfcare-Coaching

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und widme dich deinem Wohlbefinden! Mit einem Gutschein für ein 60-minütiges Selfcare-Coaching erfährst du, wie du mehr Balance und Achtsamkeit in dein Leben bringen kannst.

Nutze die Gelegenheit, dich selbst besser kennenzulernen und neue Energie zu tanken.

Preis: 60 Minuten – € 98,- pro Sitzung

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